20 ans de passion, une exigence professionnelle.

Depuis deux décennies, j'accompagne bénévolement des triathlètes vers leurs sommets personnels. Pourquoi ? Par passion de l'optimisation du potentiel humain.

Aujourd'hui, je professionnalise cette expertise pour offrir un service d'une intensité rare.

Parce que la science de la performance n'est jamais figée, je continue à me former en permanence pour vous garantir une approche située au sommet des connaissances actuelles, sans tomber dans le piège des modes et des méthodes miracles. 

" Vous n'avez pas besoin d'un énième coach qui vous envoie un PDF. Vous avez besoin d'adhérer à une méthode basée sur le partage et l'écoute. La construction commune du process est à la base de votre réussite.

L'investissement mutuel

Ce service n'est pas pour vous si :

• Vous cherchez à déléguer votre responsabilité physique à un tiers.

• Le mot "Data" vous intéresse plus que vos propres sensations.

• Vous n'êtes pas prêt à passer 5 min par jour à rédiger votre retour de séance.

• Votre projet ne mérite pas au minimum 7 h par semaine.

Ce service est votre futur si :

• Vous voulez challenger le plan et comprendre "pourquoi".

• Vous cherchez un partenaire de réflexion dans votre projet de performance.

• Vous exigez une communication directe et honnête.

• Vous n'isolez pas votre activité sportive comme étant à part du reste de votre vie.

Le Cercle des 20

Un coaching triathlon sur mesure, limité à 20 places.

Feedback Systématique

"chaque séance mérite son analyse. Sans votre ressenti, nous travaillons à l'aveugle"

Challenge du plan

"Vous avez une contrainte ? Nous arbitrons ensemble la meilleure stratégie"

"La data valide, mais ce sont vos sensations qui pilotent. Apprenez à écouter votre corps comme un outil de précision"

Maîtrise du ressenti

Le dialogue invisible

1. COMPRENDRE LA PERSONNE

Votre agenda bouge, vos responsabilités pèsent, et vous vous retrouvez à "caser" des séances au détriment de votre récupération

Vous savez ce que signifie "performer". Vous le faites chaque jour à votre travail. Mais dès qu'il s'agit de votre préparation triathlon, le doute s'installe.

Le résultat ? Vous saturez votre système nerveux. Vous perdez la confiance en votre capacité à dominer votre défi.

Pourquoi les solutions classiques vous ont trahi

L'ennemi commun : Les plans figés et les algoritmes aveugles.

ELLES IGNORENT LA CHARGE NERVEUSE

Une journée de travail n'est pas une journée de repos. Votre corps ne fait pas la différence entre stress mental et physique.

ELLES MANQUENT DE REACTIVITE

ELLES NE PEUVENT PREVOIR L'IMPREVISIBLE

Un plan qui ne change pas quand votre déplacement est annulé vous mène droit au surentraînement ou à la blessure.

Un imprévu ne doit pas être un échec sportif. Je réévalue votre séance et votre programmation en fonction de votre réalité.

Imaginez la scène dans quelques mois.

"Vous arrivez sur le parc à vélos. Pas de stress, pas de douleur résiduelle. Vous savez exactement quoi manger, comment gérer votre allure. Vous franchissez la ligne avec toute la satisfaction de celui qui a tout maitrisé"

180 € / mois

Offre de lancement, tarif réévalué à 250 € après constitution du groupe

• Evaluation initiale et en continue de ton profil et de tes zones d'entrainement.

• plateforme logiciel de suivi via l'application IDO

• Planning à l'avance en fonction de votre préférence.

• Programmation 100 % réactive à votre agenda.

• Communication illimitée via WhatsApp ou Telegram.

• Point en visio sur rendez-vous de 30' jusqu'à deux fois par semaine.

• Bilan hebdomadaire.

• Expertises transversales en nutrition et postures.

• Je construis 1 fois par mois et à votre demande un ebook sur un thème qui vous intéresse.

• Analyse vidéo à la demande parfois importante en natation.

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Questions ? Écrivez-nous, nous sommes là.

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